Chest

ćwiczenia na klatkę SPARTA Rzeszów

Training the muscles of the chest

Back

ćwiczenia na plecy Siłownia SPARTA RZESZÓW

Training of back muscles

Shoulders

ćwiczenia na barki Siłownia SPARTA Rzeszów

Training deltoid muscles

Forearm

ćwiczenia przedramienia Siłownia SPARTA Rzeszów

Forearm muscle training

Biceps training

biceps

Biceps training

Triceps training

ćwiczenie tricepsa Siłownia SPARTA Rzeszów

Triceps training

Legs

trenig nóg Siłowania SPARTA Rzeszów

Training the muscles of the legs

Belly

brzuch

Training the abdominal muscles