THIS IS

SPARTA



NAJBARDZIEJ KLIMATYCZNA
SIŁOWNIA
W RZESZOWIE !!!

Siłownia SPARTA Rzeszów

Dlaczego warto trenować na Sparcie?


Przede wszystkim nie jesteśmy fitness klubem, lecz siłownią!

Na Sparcie nie ma lansu, za to masz możliwość porządnie się spocić i poćwiczyć na prawdziwych maszynach.

Na siłowni panuje wyjątkowy klimat.

Tu poznasz nowych ciekawych ludzi ćwiczący chętnie podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem.

Ciężka stal, wolne ciężary i umiejętne ćwiczenia, to gwarant dobrej sylwetki.


Dołącz do

najlepszych!

Overview




KARNET TO TYLKO
60 ZŁ
NA CAŁY MIESIĄC !

Nie jest ograniczony ilością wejść czy czasem trwania, ćwiczysz kiedy chcesz i ile chcesz.

SKLEP

MUSCLE PRO

NA TERENIE SIŁOWNI.

SPARTA to najlepiej wyposażona siłownia w suplementy w Rzeszowie ! Na miejscu uzyskasz profesjonalne doradztwo z zakresu suplementacji.

SPARTA TO JUZ PONAD

20 LAT

TRADYCJI !

Często ćwiczą w niej kolejne pokolenia. Osoby ćwiczą u nas całymi latami, głównie ze względu na panującą tu niepowtarzalną atmosferę.



GALERIA


portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img
portfolio img


sklep z odzywkami muscle pro rzeszow

Najdłużej otwarty sklep z suplementami mieszczący się w legendarnej siłowni Sparta, składający się z młodych dynamicznie rozwijających się fascynatów sportów siłowych



sklep z odzywkami muscle pro rzeszow

Jedynie najlepsze suplementy, profesionale doradztwo, indywidualne podejście



FIRMY ZNAJDUJĄCE SIĘ W OFERCIE SKLEPU MUSCLE PRO:


Overview


6pak Real Pharm Ostrovit sponsors sponsors
UNS Mutant QNT Olimp Sport Nutrition
Hi Tec Nutrition FORMOTIVA Fitness Authority ActivLab
Biogenix Condemned Juggernaut-Nutrition Nutrend sponsors
Hepatica Centurion Labz Submission Science Swanson sponsors
IHS Technology 7 Nutrition 4 NUTRITION Haya Labs sponsors









CENNIK






Karnet miesięczny męski : 60 zł
Karnet miesięczny damski: 40 zł
Karnet na 10 wejść: 60 zł
Wejście jednorazowe: 10 zł


Zarówno karnety, jak pojedyńcze wejścia są bez limitów czasowych.
Karnet na 10 wejść ważny 5 tygodni.



Porcja białka 30g 3 zł
Porcja gainera 50g 3 zł
Porcja gainera 100g 4 zł
Porcja carbo 50g 2 zł


Porcja BCAA 10g 3 zł
Porcja kreatyny mono 1 zł
Porcja kreatyny jabczan 2 zł


Napalm zwykły 14g 3 zł
Napalm Hardcore 28g 5 zł
Pump Kick 15g 4 zł









  1. Siłownia SPARTA czynna jest codziennie: poniedziałek – piątek w godz. 8:00-22:00, sobota – 9:00-15:00, niedziela 10:00-14:00.
  2. Dopuszcza się zmianę godzin i dni otwarcia siłowni w okresie wakacyjnym.
  3. Korzystanie z siłowni jest możliwe po zapoznaniu się z regulaminem.
  4. Podstawą do korzystania z siłowni jest posiadanie aktualnego karnetu.
  5. Osoby korzystające z siłowni oświadczają, że nie mają przeciwwskazań zdrowotnych do wykonywania ćwiczeń fizycznych i wykonują je na własną odpowiedzialność. Osoby z problemami zdrowotnymi, przed przystąpieniem do ćwiczeń powinny skonsultować się z lekarzem.
  6. W pomieszczeniach siłowni przebywają tylko osoby ćwiczące.
  7. Wejście na siłownie możliwe jest tylko w odpowiednim kompletnym stroju sportowym oraz czystym zmienionym obuwiu sportowym, oraz własnym ręcznikiem.
  8. Obsługa siłowni ma prawo odmówić wstępu na siłownie osobom bez odpowiedniego stroju sportowego do ćwiczeń, a w szczególności obuwia.
  9. Obsługa ma prawo wyprosić osoby łamiące postanowienia niniejszego regulaminu oraz co do których poweźmie uzasadnione podejrzenie, że będą naruszać niniejszy regulamin lub przepisy prawa, nawet jeżeli korzystanie z siłowni zostało przez te osoby opłacone i niewykorzystane.
  10. Osoby poniżej 16 roku życia mogą korzystać z siłowni za wiedzą i pisemną zgodą opiekuna (na prośbę obsługi klient ma obowiązek okazać dokument potwierdzający tożsamość).
  11. Obowiązuje bezwzględny zakaz wnoszenia na siłownie jakichkolwiek dodatkowych przedmiotów, np. urządzeń rejestrujących, szklanych naczyń i butelek.
  12. Siłownia nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy pozostawione w szatni oraz w innych miejscach na terenie siłowni.
  13. Rzeczy osobiste jak: portfele, saszetki, dokumenty, należy przechować w skrytkach znajdujących się w holu.
  14. Nie wolno w szatni pozostawiać rzeczy do dnia następnego.
  15. Ćwiczący zobowiązani są wykonywać ćwiczenia bezpiecznie, tzn. ćwiczyć z takimi obciążeniami, nad którymi są w stanie sami zapanować.
  16. Osoby korzystające z siłowni, które w czasie ćwiczeń lub pobytu na siłowni źle się poczują zobowiązane są natychmiast przerwać ćwiczenia i powiadomić obsługę siłowni.
  17. Przed rozpoczęciem ćwiczeń konieczne jest wykonanie rozgrzewki w celu uniknięcia kontuzji.
  18. Korzystanie ze sprzętu powinno odbywać się zgodnie z zaleceniami instruktora w sposób bezpieczny, tj. z zapewnieniem dbałości o bezpieczeństwo ludzi, poszanowania sprzętu i sali.
  19. Przed ćwiczeniem należy sprawdzić stan urządzenia - wszelkie usterki, uszkodzenia sprzętu i przyrządów należy zgłaszać instruktorowi.
  20. Zabrania się wykonywania ćwiczeń na przyrządach uszkodzonych lub niesprawnych.
  21. Wszystkie urządzenia siłowni oraz sprzęt do ćwiczeń mogą być wykorzystywane tylko zgodnie z ich przeznaczeniem.
  22. Nie wskazane jest zajmowanie stanowisk do ćwiczeń podczas odpoczynku.
  23. Ćwiczenia z większym obciążeniem wykonywać przy asekuracji drugiej osoby lub obsługi siłowni
  24. Po skończonych ćwiczeniach należy ciężarki i pozostały sprzęt odnosić na swoje miejsce.
  25. Ciężary z gryfu należy zdejmować równomiernie z obu stron, aby nie nastąpiło przeważenie co grozi wypadkiem.
  26. Osoby ćwiczące ponoszą odpowiedzialność finansową za wszelkie wyrządzone przez siebie zniszczenia/szkody na terenie siłowni.
  27. Siłownia SPARTA nie ponosi odpowiedzialności za kontuzje i urazy powstałe w wyniku ćwiczeń oraz nieprzestrzegania zasad bezpieczeństwa.
  28. Osoby naruszające niniejszy regulamin lub zakłócające porządek publiczny, będą usuwane z siłowni niezależnie od ewentualnego skierowania sprawy na drogę postępowania w sprawach o wykroczenia.
  29. Osoby korzystające z siłowni zobowiązane są do przestrzegania niniejszego regulaminu siłowni.

Król SPARTY








SIŁOWNIA Sparta
ul. Kochanowskiego 27
35-201 Rzeszów
Telefon: +48 725-490-873


TRENER PERSONALNY Krzysztof Herjan
Telefon: +48 698-415-922
Email: K.HerjanMP@gmail.com




KONTAKT